La autoestima exige que nos podamos aceptar tal como somos, para poder hacer cambios a partir de una visión racional y objetiva de nosotros mismos. Nos permite del mismo modo, controlar nuestras emociones de forma que estas se conviertan en algo constructivo que nos ayude a resolver nuestros problemas y conflictos.
Crees que tienes baja autoestima? todo lo contrario?
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