psicologo en comas, psicologas en comas, psicologia niños en comas, psicologia infantil comas

Las horas pasan muy rápido, por eso queremos las cosas ahora mismo, en el acto.

Si os preguntara qué son conflictos, todos sabríais darme una definición aproximada

Si alguna vez te has ido a vivir a otro país de una cultura muy distinta, te habrás dado cuenta de hay adaptaciones que son todo un reto.

El día a día está lleno de situaciones que pueden llevar a un conflicto.

En ocasiones evitamos los conflictos para agradar a los demás y ahorrarnos situaciones incómodas, pero esto tiene consecuencias negativas. Te hablamos de ellas a continuación.

Todos hemos invertido energía en algún combate psíquico alimentado por nuestras dudas. Las personas con síndrome del impostor, por ejemplo, lo saben por experiencia. ¿Qué hacer cuando todo son miedos e incertezas?

¿Sabías que el budismo tiene un gran potencial para mejorar la salud? ¿Y que lo tiene en lo que respecta especialmente a nuestra vida mental? Por este motivo, en este artículo queremos hacer un recopilatorio de 4 grandes enseñanzas que nos dejó Buda.

La autoexigencia y la necesidad de control excesivas, lejos de ayudarnos a ir más allá y procurarnos bienestar, solo nos producen malestar.

El time blocking es una estrategia que te ayuda ahorrar tiempo y volverte más productivo. ¿Cómo implementarla? Aquí te lo contamos paso a paso.

La autoeficacia tiene mucho que ver con confiar en las competencias que has adquirido para ajustar las expectativas. Hablamos de una dimensión básica que condiciona buena parte del devenir de los planes que trazamos o de los proyectos que emprendemos

La atracción mental tiene a menudo mucha más fuerza que la física.

El consumismo, la competitividad y la desconexión de las emociones pueden llevarnos a quedar atrapados en la rueda de hámster. Descubre cómo salir de esta dinámica.

Desarrolla al máximo tu potencial

Cómo superar el miedo al fracaso con 7 estrategias

Cómo superar la necesidad de aprobación

¿Cómo mantenerse motivado?

¿Cómo gestionar el perfeccionismo?

10 estrategias para dejar de procrastinar

Qué es la rigidez mental y cómo gestionarla

Cómo manejar el síndrome del impostor

Inteligencia emocional: Porqué es importante.

Curso de Mindfulness y autocompasión

¿Autoestima: Qué es?