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Si hay un método en psicología que ha recibido un importante respaldo empírico, con un aval de más de 2.000 estudios científicos, es el método socrático o cuestionamiento de los propios pensamientos y creencias.

En nuestro día a día debemos aprender a lidiar con personas conflictivas. Por encima de todo no deben arrastrarnos a sus tormentas. Te indicamos cómo

la violencia que se ejerce dentro de una pareja LGBT.

Parece una regla: cuando tenemos problemas importantes no resueltos con nosotros mismos también solemos generarlos con los demás.

Modelos de realidad

¿Cómo creamos nuestros modelos de realidad?

Hipótesis: ¿Cómo obtenemos las pruebas a favor y en contra?

Problemas de los modelos de realidad

DISTORSIONES COGNITIVAS