La adolescencia es una etapa en la que se producen infinidad de cambios a nivel físico y psicológico en los jóvenes. A menudo, es difícil para ellos sobrellevar este periodo, planteándose diferentes conflictos con el entorno familiar o social. Una de las claves para abordar estas situaciones es saber identificarlas. Por eso, te explicaremos los 8 problemas más comunes en la adolescencia.
Estos son eventos que suelen ocurrir a esta edad, pero no significa que todos los adolescentes los experimenten. Además, cada uno tiene una historia personal propia que influye en su reacción a esas situaciones y la forma de manejarlas.
¿Cuáles son los problemas más comunes en la adolescencia?
Para muchos de nosotros es difícil enfrentar cambios repentinos que ocurren en nuestra vida. Por ejemplo, perder un empleo puede hacer que nos sintamos confundidos. Ahora, a medida que el cuerpo comienza a cambiar, también lo hace tu perspectiva sobre muchas cosas.
Es probable que nuestra experiencia con la adolescencia en primera persona nos hiciera conocedores de lo abrumador que llega a ser. Por este motivo, es natural que sea una etapa en la que surgen diferentes conflictos.
Si tienes un hijo adolescente quizás no sepas cómo lidiar con estos cambios. En este sentido, es importante que seas consciente de que no existe un manual que sirva para todas las circunstancias. Lo recomendable es que intentes llevar este momento de su vida con amor y paciencia.
Es esencial que sepas reconocer los problemas más comunes en la adolescencia.
1. Angustia por recibir aceptación social
Al llegar la adolescencia, las relaciones sociales multiplican su relevancia. Una de las preocupaciones de los jóvenes es ser aceptados; es precisamente esta sensación la que edifica, en muchos casos, la conciencia de valor. Asimismo, la ausencia de esta sensación alimenta la de carencia de valor. No ser aceptado por los demás puede afectarles en todos los niveles.
Un estudio evaluó la relación entre la presión de grupo y el rendimiento académico de los adolescentes. Se encontró que, a menudo, se espera que los jóvenes reaccionen de forma positiva a la presión grupal para evitar sus efectos negativos. Entonces, puede ocurrir que lo aborden con una perspectiva optimista o que la presión dañe su rendimiento académico (Moldes et al., 2019).
2. Problemas de autoestima
La baja autoestima es uno de los conflictos adolescentes y puede traer otras complicaciones. Es frecuente que la juventud no se sienta a gusto con sus cambios corporales o perciban rechazos en entornos sociales. En consecuencia, experimentan emociones como ansiedad, tristeza y estrés.
Siguiendo esta línea, la evidencia sugiere que el género es un factor de peso en la autoestima adolescente. Una investigación (Minev et al., 2018) encontró que las chicas tienen más actitudes negativas hacia ellas mismas que los chicos. Una posible explicación, es que las mujeres suelen sufrir mayor presión por lucir atractivas y comportarse de cierta manera.
3. Trastornos alimenticios
La anorexia nerviosa y bulimia nerviosa son trastornos cuyo inicio suele ocurrir en la adolescencia. Los cambios corporales, baja autoestima, presión social y otros factores generarían distorsiones en la imagen corporal. Por lo tanto, los trastornos alimenticios son uno de los problemas repetitivos en la adolescencia, sobre todo en mujeres.
Sin embargo, un trabajo de Limbers, Cohen y Gray (2018) señala que también afecta a los varones de forma significativa. La exploración reseña que, en Estados Unidos, 5.5 % de la población masculina reporta alto riesgo de padecer trastornos alimenticios. Por su parte, en Canadá se halló una prevalencia 1.1 % entre adolescentes. A su vez, en una muestra de hombres jóvenes holandeses se encontró una predominancia de 1.2 %.
En el caso de las chicas, la presión tiende a dirigirse hacia verse delgadas, para cumplir con los estándares de belleza. Mientras que la inclinación de los chicos es más por verse musculosos y atléticos. En ambos casos, los trastornos alimenticios ponen en riesgo la integridad física y psicológica de los adolescentes.
4. La sexualidad es otro de los problemas más comunes en la adolescencia
La adolescencia es la etapa del despertar de la sexualidad y eso puede conllevar ciertas dificultades. En algunas familias, el sexo se trata como un tema tabú y los adolescentes no tienen información suficiente al respecto. También puede ocurrir que no se sientan cómodos discutiendo esos temas con padres u otros familiares.
La falta de educación sexual expone a los jóvenes a las enfermedades de transmisión sexual y al embarazo no deseado. De la misma manera, la sexualidad es uno de los problemas comunes en esta etapa, ya que los adolescentes comienzan a descubrirse. Aquellos que se identifiquen como homosexuales o bisexuales, pueden encontrarse con rechazo por parte del entorno.
5. Conductas de riesgo
Un aspecto interesante sobre el cerebro, es que tarda un tiempo considerable en desarrollarse por completo. La corteza prefrontal termina su desarrollo entre los 25 y 30 años. En este mismo sentido, la corteza prefrontal se encarga del razonamiento, toma de decisiones y otras funciones ejecutivas.
Por tal motivo, en la infancia y adolescencia, las emociones suelen dominar el comportamiento de las personas. De esta manera, los jóvenes tienen una mayor probabilidad de incurrir en conductas de riesgo, como consumo de drogas o actividades peligrosas.
6. Conflictos con los padres
A veces, los padres o el resto de la familia no logran manejar bien los cambios que atraviesan los adolescentes. Debido a eso, los conflictos entre padres e hijos pueden volverse frecuentes en el hogar y afectar la relación.
Si bien es importante que los papás pongan límites para proteger a los hijos, estos deberían ser flexibles. Lo ideal es crear acuerdos donde ambas partes queden satisfechas. Por ejemplo, si quiere salir con sus amigos el fin de semana, es válido permitirlo, pero solo hasta cierta hora. De esta manera, él o ella pueden divertirse y regresar a casa a una hora prudente.
7. Trastornos psicológicos
Los cambios en distintos planos asociados a la adolescencia pueden constituirse como factores de riesgo en lo referente a la salud mental. En esta etapa de la vida, es usual que comiencen a manifestarse los primeros signos de trastornos psicológicos. Es fundamental que los padres estén atentos a cambios abruptos y anormales en el comportamiento de sus hijos.
8. Acoso escolar
El acoso escolar es un problema de actualidad. En esta era de internet y redes sociales, también surge dicha situación en los espacios virtuales. De hecho, en este último escenario tiende a ser peor, debido al anonimato que ofrece la red. Los adolescentes pueden ser tanto acosadores como víctimas; en ambos casos es necesario actuar.
Acosar a otras personas puede ser una señal de conflictos emocionales que necesitan ser atendidos de forma profesional. Por otro lado, sabemos bien que ser víctima de acoso tendría consecuencias negativas en la salud mental y física.
Los problemas comunes en la adolescencia no son iguales en todos los adolescentes
Para finalizar, los padres deben tener en cuenta que los problemas más comunes en la adolescencia, no son iguales para todos. Por ende, deben evitar las comparaciones con otros chicos de su edad o incluso con su propia experiencia en su juventud.
Lo mejor que pueden hacer, es ofrecer un espacio seguro para que los adolescentes expresen sus inquietudes y hallen soluciones.
