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Perdonar a alguien de puertas para fuera es sencillo. Pero entregar nuestro perdón más sincero a una persona que nos ha causado algún dolor no siempre es tan fácil.

Las relaciones tóxicas pueden darse en cualquier ámbito del plano social, incluido el familiar. Así, en este artículo hablaremos de hermanos tóxicos, de cómo identificar estas dinámicas dañinas y de qué hacer para salir de ellas.

La indiferencia de un ser querido puede generarnos un gran dolor emocional. Ahora bien, frente a esta situación, ¿cómo es más inteligente actuar?

Si alguien te trata mal, no reacciones del mismo modo. No se gana nada. Lo más adecuado es poner límites, hacer ver las consecuencias de dichas acciones y sanar el efecto que haya podido tener en nosotros ese acto injusto y doloroso.

Si te cuesta enfrentarte a los conflictos y prefieres evitarlos que vivirlos, te damos 6 claves para que puedas dejar de hacerlo.

Por desgracia las estadísticas son reveladoras, y lo más probable es que te haya tocado vivir el semi-ghosting alguna vez. Pero, ¿por qué se produce? ¿Qué herramientas psicológicas podemos emplear cuando nos toca sufrirlo?

Todos estamos inmersos en distintos juegos de poder. Quizás donde mejor se ve esta circunstancia es en el ámbito de la pareja. En sí, esta pugna es natural; ahora bien, en este tipo de disputas no todas las estrategias son válidas...

¿Qué dicen de ti las estrategias que sueles usar para resolver conflictos? ¿Cuáles son las estrategias que solemos seguir y que hace que se intensifiquen? ¡Te lo contamos en este artículo!

En ocasiones evitamos los conflictos para agradar a los demás y ahorrarnos situaciones incómodas, pero esto tiene consecuencias negativas. Te hablamos de ellas a continuación.

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La práctica de «mindfulness» tiene mucho valor para los niños. ¿De qué va esta técnica y cómo aplicarla en los chicos? Enseguida te lo contamos.

Las heridas emocionales pueden permanecer abiertas y causar sufrimiento durante mucho tiempo si no nos dedicamos a sanarlas. Es por ello que a continuación te enseñamos algunas claves para superarlas.

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